bacak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Kahve ve çay gibi kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, har ve antipatik kompres bacakları rahatlatarak tedirgin bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya niye mümkün. Bu konum ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas dertlarına maksat hevesliar. Rahatlama teknikler